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Kleine Schritte sind besser als keine Schritte.
Herzwandern - Bad Ischl
Herzwandern - (gemäßigt)
Die
sanften
und
gemütlichen
Touren
führen
uns
über
Asphalt,
Schotterwege und gut befestigten Wanderwege.
Als Wegzeit sind ca.
2 bis 3 Stunden
geplant.
Unsere
gemeinsamen
Touren
führen
über
abwechslungsreiche
Routen.
Immer
mit
dem
Grundsatz,
“Der
Weg
ist
das
Ziel”
-
Das
heißt,
wir
werden
bei
gemütlichen
Touren
auf
unsere
inneren
Signale
hören
und
unserem
Körper
Achtsamkeit
schenken.
-
Die
einen
oder
anderen
Erfahrungen
austauschen,
aber
auch
durch
gezielte
Übungen
unsere
Sinne
wieder
sensibilisieren.
Zum
krönenden
Abschluss
ist
fast
immer
eine gemeinsame Einkehr in eine nahe gelegene Gaststätte geplant.
Empfehlung:
Bitte
vor
dem
Wandern
mit
dem
behandelnden
Arzt
abklären, ob diese Form der Bewegung sinnvoll und möglich ist!
5. Herzwanderung 2025
Schwarzensee Umrundung mit anschließender Einkehr im Almstadel
25. Oktober 2025
Treffpunkt und Ziel:
Parkplatz Schwarzensee - Info Hütte
Von
dort
wandern
wir
in
bunt
gefärbter
Natur
auf
der
rechten
Seite
entlang
des
Schwarzensees
bis
zum
Almstadel.
Dabei
werden
wir
uns
unterwegs
etwas
mit
der
Natur
auseinandersetzen.
Im
Anschluss
ist
ein
gemütliches
Zusammensein im Almstadl geplant.
Uhrzeit: 13:29 Uhr - Treffpunkt Parkplatz Info Hütte
Zahlen zur Tour:
Höhenmeter ca. 105m Auf- und Abstieg, Wegstrecke ca. 4 Kilometer
Wanderzeit ca. 1,5 Stunden;
Parkplatz
mit
3,-€
gebührenpflichtig,
eventuell
Fahrgemeinschaften
bilden!
Was benötige ich an Ausrüstung:
* enstprechende Kleidung und Regenschutz
* bequeme, gut eingelaufene Wander- bzw. Sportschuhe
* Hüfttasche oder kleiner Rucksack mit Getränkeflasche
* genügend Getränke (ungesüßter Tee)
* eventl. Notfallmedikamente (Allergie-Pen,…)
* Traubenzucker, Riegel (rasche Energiespender)
* eventl. Trekking-Stöcke
* Mobiltelefon
* Papiertaschentücher
* eventuell Sonnenbrille, Kopfbedeckung
* Gute Laune und Bereitschaft sich selbst etwas Gutes zu tun
Bei
Schlechtwetter
(Regen)
erfolgt
zeitgerecht
eine
Absage
des
Termins
mittels
Whatsapp.
Ersatztermin
wird
bekannt
gegeben.
Bitte mit Namen anmelden!
Anmeldungen bitte über WhatsApp:
0677/633 818 89
Diese Wanderungen werden ehrenamtlich und ausschließlich
für die Herzgruppe Bad Ischl des Herzverbandes OÖ durchgeführt.