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Kleine Schritte sind besser als keine Schritte.
Herzwandern - Bad Ischl
Herzwandern - (gemäßigt)
Die
sanften
und
gemütlichen
Touren
führen
uns
über
Asphalt,
Schotterwege und gut befestigten Wanderwege.
Als Wegzeit sind ca.
2 bis 3 Stunden
geplant.
Unsere
gemeinsamen
Touren
führen
über
abwechslungsreiche
Routen.
Immer
mit
dem
Grundsatz,
“Der
Weg
ist
das
Ziel”
-
Das
heißt,
wir
werden
bei
gemütlichen
Touren
auf
unsere
inneren
Signale
hören
und
unserem
Körper
Achtsamkeit
schenken.
-
Die
einen
oder
anderen
Erfahrungen
austauschen,
aber
auch
durch
gezielte
Übungen
unsere
Sinne
wieder
sensibilisieren.
Zum
krönenden
Abschluss
ist
fast
immer
eine gemeinsame Einkehr in eine nahe gelegene Gaststätte geplant.
Empfehlung:
Bitte
vor
dem
Wandern
mit
dem
behandelnden
Arzt
abklären, ob diese Form der Bewegung sinnvoll und möglich ist!
3. Herzwanderung 2026
“HERZENSWEGE - Wo die Seele wandern darf”
Offensee Rundwanderung - Teil des Projektes “Wie gehts Alter?”
Dienstag, den: 30.Juni 2026
Treffpunkt und Ziel:
großer Parkplatz Offensee
Unsere
gemeinsame
Tour
startet
beim
gebührenpflichtigen
Parkplatz
Offensee.
(direkt
beim
Parkscheinautomaten)
Von
dort
führt
uns
der
Weg
durch
den
Wald
in
Richtung
ehemaliges
“MUKI-Restaurant”.
Von
da
aus
geht
es
weiter
entlang
einer
Schotterstraße
rund
um
den
See.
Eine
Einkehrmöglichkeit
besteht
ab
ca.
¾
der
Wegstrecke
bei
der
“Jausenstation-Seeau-am-Offensee”.
Uhrzeit: 12:59 Uhr - Treffpunkt
Zahlen zur Tour:
Höhenmeter ca. 100m Auf- und Abstieg, Wegstrecke ca. 4,8 Kilometer
Wanderzeit ca. 2,5 bis 3 Stunden inkl. Achtsamkeitsübungen;
Parkplatz
gebührenpflichtig,
daher
eventuell
Fahrgemeinschaften
bilden!
Was benötige ich an Ausrüstung:
* enstprechende Kleidung und Regenschutz
* bequeme, gut eingelaufene Wander- bzw. Sportschuhe
* Hüfttasche oder kleiner Rucksack mit Getränkeflasche
* genügend Getränke (ungesüßter Tee)
* eventl. Notfallmedikamente (Allergie-Pen,…)
* Traubenzucker, Riegel (rasche Energiespender)
* eventl. Trekking-Stöcke
* Mobiltelefon
* Papiertaschentücher
* eventuell Sonnenbrille, Kopfbedeckung
* Gute Laune und Bereitschaft sich selbst etwas Gutes zu tun
Bei
Schlechtwetter
(Regen)
erfolgt
zeitgerecht
eine
Absage
des
Termins
mittels
Whatsapp.
Ersatztermin
wird
bekannt
gegeben.
Bitte mit Namen anmelden!
Anmeldungen bitte über WhatsApp:
0677/633 818 89
Diese Wanderungen werden ehrenamtlich und ausschließlich
für die Herzgruppe Bad Ischl des Herzverbandes OÖ durchgeführt.