Herzwandern - (gemäßigt)

Die sanften und gemütlichen Touren führen uns über Asphalt, Schotterwege und gut befestigten Wanderwege. Als Wegzeit sind ca. 2 bis 3 Stunden geplant. Unsere gemeinsamen Touren führen über abwechslungsreiche Routen. Immer mit dem Grundsatz, “Der Weg ist das Ziel” - Das heißt, wir werden bei gemütlichen Touren auf unsere inneren Signale hören und unserem Körper Achtsamkeit schenken. - Die einen oder anderen Erfahrungen austauschen, aber auch durch gezielte Übungen unsere Sinne wieder sensibilisieren. Zum krönenden Abschluss ist fast immer eine gemeinsame Einkehr in eine nahe gelegene Gaststätte geplant. Empfehlung: Bitte vor dem Wandern mit dem behandelnden Arzt abklären, ob diese Form der Bewegung sinnvoll und möglich ist! 2. Herzwanderung 2026 Alpengarten - Sommersberger See Rundwanderung.

Samstag, den: 30. Mai 2026

Treffpunkt und Ziel: unterer Parkplatz Alpengarten in Bad Aussee Unsere gemeinsame Tour startet beim unteren Parkplatz vom Alpengarten (Ischlbergstraße 67, Bad Aussee). Von dort führt uns der Weg Richtung Sommersberger See. Großteils auf gut befestigten Wegen und ein Stück auf einer wenig befahrenen Straße. Bequeme Wanderschuhe empfehlenswert! Bei Sonnenschein unbedingt für ausreichend Sonnenschutz (Sonnencreme, Kopfbedeckung, Trinkmöglichkeit) sorgen. Unser Ziel ist der derzeit wunderschöne Alpengarten mit einer Einkehrmöglichkeit. Bitte zeitgerecht Bescheid geben, da ich reservieren muss. Eintritt Alpengarten 5,- € Uhrzeit: 09:04 Uhr - Treffpunkt Zahlen zur Tour: Höhenmeter ca. 127m Auf- und Abstieg, Wegstrecke ca. 7 Kilometer Wanderzeit ca. 2,5 Stunden; Parkplatz gebührenfrei aber eventuell Fahrgemeinschaften bilden!

Was benötige ich an Ausrüstung: * enstprechende Kleidung und Regenschutz * bequeme, gut eingelaufene Wander- bzw. Sportschuhe * Hüfttasche oder kleiner Rucksack mit Getränkeflasche * genügend Getränke (ungesüßter Tee) * eventl. Notfallmedikamente (Allergie-Pen,…) * Traubenzucker, Riegel (rasche Energiespender) * eventl. Trekking-Stöcke * Mobiltelefon * Papiertaschentücher * eventuell Sonnenbrille, Kopfbedeckung * Gute Laune und Bereitschaft sich selbst etwas Gutes zu tun

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Bei Schlechtwetter (Regen) erfolgt zeitgerecht eine Absage des Termins mittels Whatsapp. Ersatztermin wird bekannt gegeben.

Bitte mit Namen anmelden!

Anmeldungen bitte über WhatsApp:

0677/633 818 89

Diese Wanderungen werden ehrenamtlich und ausschließlich für die Herzgruppe Bad Ischl des Herzverbandes OÖ durchgeführt.